rp




Как помочь кишечнику при запоре. Несколько моих способов

Буду благодарна всем, кто захочет помочь моему каналу!
Карта Сбербанка 2202 2005 7369 2694
Яндекс деньги — 410 013 775 660 426
Для послабляющего напитка возьмите на пробу —
1 стакан кефира, только 1-2 дневного, так как потом кефир закрепляет
5 чернослива
1 ст.л. льна
1 ст.л. касторового масла.

Или — тот же набор, только без кефира. Можно на основе овсяного молочка, лимонного сока, кунжутного молочка…

Очень хороша свёкла. Только лучше натереть сырую, клетчатка. А в соке клетчатки уже нет. Я добавляю сырую в винегрет или в другие салаты. И вкусно, и полезно!

Как сделать отвар овса в шелухе —
https://youtu.be/8RmPgwiKxEg.

Ccылка на мой канал — https://www.youtube.com/channel/UCYISqLJwcFSZUUFdst9nlsA

Плейлисты —

Выпечка для диабетиков — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6h1DNz8NMA2w_dtrDYAyCI

Еда без вреда — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI437aqVK4vZMNMGvr2eabH5

Здоровье — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI7C-fjaGUje9x6In41QkYIV

Выпечка для всех — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6PNgv1ZYXSlALBNlNRrsD7

Выпечка и кулинария — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI4YWu7YtIRfkoujDWUun1HE

Первые блюда — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI56wPPu62zobMgoqEWbk_7s

Вторые блюда — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6TIcDc1D-C9SD0GceqV8NM

Для дома — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI4vjxLBLyzFOUM7CKugGlgl

Просто живём — https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FSxdXyMFI6oCAWimLxJ7ezLZUsJ9hwQ

#каклечитьзапор #запор #какпомочькишечнику #напитокотзапора #диабет #лечениезапора #чтопитьпризапоре #чернослив #касторовоемасло
#чтопитьпризапоре #здоровье

You might like

About the Author: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Все категории сайта ➠